Беременность – это не только радостное событие для супружеской пары, но и существенный стресс для организма. В этот период мамочка отчаянно нуждается в большом количестве полезных компонентов и витаминов, которые отвечают за нормальное функционирование всех внутренних систем. Во время вынашивания плода таких веществ должно быть в два раза больше, поскольку теперь женщине нужно думать за двоих.
Для того чтобы избежать дефицита различных компонентов, специалисты назначают будущей мамочке прием специальных поливитаминных и железосодержащий препаратов. Именно в этот период женщина начинает замечать проблемы, связанные с функционированием ЖКТ.
| Поливитамины для беременных | "+" | "-" | Цена, руб. |
|---|---|---|---|
| АЛФАВИТ Мамино здоровье | учтены особенности взаимодействия различных витаминов, поэтому этот витаминный комплекс для беременных выпускается в таблетках трех разных цветов. Благодаря этой же особенности выпуска данного комплекса витаминов, можно отказаться от приема той или иной таблетки в случае, если у беременной есть аллергия на какой-либо компонент. Поливитамины для беременных «Алфавит» содержат самую большую дозу йода, дополнительных препаратов не назначают | недостаточное количество , поэтому до 12 недели следует принимать фолиевую кислоту дополнительно | 311 |
| ВИТРУМ ПРЕНАТАЛЬ | большое количество железа, достаточное не только для профилактики, но и для лечения начальных стадий анемии у беременных. Также эти поливитамины содержат достаточное количество фолиевой кислоты | не содержит йода | 498 / 997 |
| КОМПЛИВИТ МАМА | - | доза витаминов А и D ниже, чем в других комплексах; в зимнее время такой дозы витамина В недостаточно. Недостаточное содержание йода | 170 |
| Центрум Матерна | достаточное количество йода и фолиевой кислоты | очень большая доза витамина А и витаминов группы В, из-за чего часто наблюдаются аллергические реакции | 774 |
| ПРЕГНАВИТ | витаминный комплекс содержит все витамины, нужные во время беременности | кроме йода и микроэлементов | - |
| Элевит | содержат самое большое количество магния, который оказывает благоприятное влияние при угрозе прерывания беременности, а также улучшает кровообращение. Этот комплекс витаминов также содержит достаточное количество фолиевой кислоты | не содержит йод | 504 /1495 |
Больше всего пугает женщин черный кал. Казалось бы, причин беспокоиться нет, ведь темный цвет экскрементов спровоцирован расстройством пищеварительной системы. Однако ответ не всегда столь однозначен. Существует несколько причин, и некоторые из них должны заставить женщину насторожиться.
Содержание
Проблемы с ЖКТ и питание
В первую очередь необходимо рассмотреть наиболее распространенную причину, по которой кал беременной женщины становится темным. К осложнениям приводит неправильно составленный рацион, провоцирующий заболевания, от которых будущая мамочка страдала раньше. Чаще всего с нарушением пищеварения сталкиваются в течение первых трех месяцев вынашивания плода. 
Опаснее, если болезнь развивается на последних месяцах беременности. В такой ситуации нервы женщины оказываются на пределе, однако специалисты советуют не вешать нос раньше времени.
Очень важно поберечь себя и позаботиться о том, чтобы вместе с пищей в организм поступало достаточное количество витаминов. Перед тем, как употреблять какой-либо продукт в пищу, необходимо посмотреть дату изготовления и срок годности. Лучше всего составлять меню из продуктов уже проверенных марок.
Иногда темный цвет кала может быть спровоцирован употреблением:
- ягод черного цвета;
- фруктов черного или красного цвета: виноград или гранат;
- чернослива;
- свеклы;
- субпродуктов;
- красного вина;
- напитков с высоким содержанием кофеина.
Если перед тем, как заметить у себя темный кал, в меню у будущей мамочки было что-то из указанных выше ингредиентов, то беспокоиться не о чем, поскольку это просто реакция организма. Вместе с продуктами питания в него попадают особые пигменты, которые выводятся естественным путем.
Черный кал и гормоны
Кал темного цвета также может быть связан с нормальной перестройкой организма, которая происходит с каждой женщиной во время беременности. Активно вырабатывающийся прогестерон заставляет многие нормальные процессы приобретать странные формы. Меняется не только цвет экскрементов, но и частота мочеиспускания, реакция на окружающие предметы и многое другое. Ни в коем случае не нужно пренебрегать такими сигналами, которые подает организм, но и впадать в отчаяние тоже не стоит. 
Важно понимать, что в процессе вынашивания плода очень сильно меняется гормональный фон женщины. Это оказывает ключевое влияние на самочувствие женщины. Иногда под действием гормонов случаются рецидивы старых заболеваний. Если будущая мамочка чувствует, что что-то пошло не так, то следует обратиться к специалисту. Самолечение во время беременности может оказаться фатальным для здоровья малыша.
Другие причины темного кала
На цвет экскрементов также может влиять прием лекарственных препаратов. Существует перечень медикаментов, которые чаще всего назначается беременной женщине для того, чтобы повысить уровень железа и витаминов в ее организме:
- Сорбифер;
- Феррум-Лек;
- Витрум;
- Де-Нол;
- Активированный уголь.
Похожую реакцию вызывает употребление противовоспалительных препаратов, среди которых можно отметить Нимесулид, Аспирин и Ибупрофен. Беременной женщине стоит знать о том, что все поливитаминные средства отличаются высоким содержанием железа, которое как раз и придает экскрементам темный цвет. В данном случае это вполне нормально. Напротив, это свидетельство того, что принимаемые препараты являются качественными и настоящими. 
Организм усваивает столько железа, сколько ему нужно, а остальное выводит вместе с калом. Прекращать прием витаминов ни в коем случае не нужно. Для того чтобы проверить, действительно ли темный цвет экскрементов связан приемом препаратов, стоит отказаться от них на короткий срок и посмотреть, что изменится.
Темный кал как результат заболеваний
В некоторых случаях причиной темной окраски кала могут служить по-настоящему серьезные осложнения – кровотечения. Чаще всего оно является следствием таких заболеваний, как:
- варикоз в пищеводе;
- язва желудка;
- новообразования в ЖКТ.
Если будущая мама знает о наличии у себя одного из этих заболеваний, то темный цвет экскрементов должен заставить ее обратиться к специалисту в срочном порядке. 
Существует несколько признаков, по которым можно распознать, что темный кал является следствием кровотечения. В данном случае должны измениться не только цвет экскрементов, но и его структура: он становится жидким. Кроме этого, женщина будет ощущать постоянную слабость, кожные покровы заметно побледнеют, часто будет выступать холодный пот. Иногда женщина может терять сознание. В такой ситуации специалист назначает соответствующее лечение. 
Когда нужно вызвать врача
Для того чтобы понять, есть ли повод для беспокойства, нужно оценить общее состояние будущей мамочки и провести параллели с рационом и имеющимися заболеваниями. Первое, что нужно понять – ухудшилось ли самочувствие женщины или изменения коснулись только цвета экскрементов. 
Поводом обратиться к врачу становятся такие признаки плохого самочувствия, как:
- изжога;
- тошнота;
- запор;
- рвота;
- вздутие;
- малокровие.
Если же к плохому самочувствию добавилась рвота, которая сопровождается повышением температуры тела, то нужно немедленно вызывать карету скорой помощи.
Как предотвратить нарушения стула
Так как причины, вызывающие изменения окраски кала, могут быть самыми разнообразными, профилактика нарушений стула может быть только общей. Чаще всего специалисты составляют для будущей мамы соответствующую диету, которая помогает избежать осложнений.
Видео – Расстройство кишечника при беременности
Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь с друзьями.
