Растяжки на коже: как от них избавиться?

Прекрасное время ожидания малыша у некоторых женщин омрачается, пожалуй, только одним – растяжением кожного покрова. Из-за округления и увеличения живота верхние слои ткани становятся очень хрупкими и легко рвутся, ведь плод с каждой неделей становится крупнее и занимает всё больше места в мамином животике.

Возникшие растяжки окрашены в тёмный цвет, близкий к бардовому. И хотя постепенно темнота проходит, а полосы бледнеют, они не исчезают и после рождения ребёнка, «украшая» живот. А если женщина не может вернуться в привычную форму и продолжает набирать вес, количество рубцов увеличивается. Ухаживая за кожей и соблюдая определённые правила, молодая мама сможет вновь обрести упругий и гладкий живот.

Зарядка по утрам и бег – лучшее средство от растяжек

Спустя пару-тройку месяцев после появления ребёнка на свет женщина может начинать приобщаться к спорту. Ежедневно необходимо выполнять упражнения, тренируя мышцы тела, в том числе живота. Бег, прогулки на свежем воздухе будут очень полезны для тонуса кожи и не позволят возникнуть новым растяжкам и лишним килограммам. От каждого выполненного упражнения клетки насыщаются необходимым кислородом, что делает кожу эластичной.

Упругая грудь, или польза поддерживающей одежды

Многие беременные ещё во время ожидания малыша носят бандаж. Он оказывает помощь сразу в двух направлениях:

• фиксирует положение плода внутри живота;
• поддерживает живот, не давая растяжкам возможности усеять кожу.

Очень рекомендуется продолжать носить бандаж и после родов, хотя бы несколько дней. Он будет производить значительный эффект, предотвращая появление полос на животе. Особенно рекомендуется надевать его на улицу, когда мама совершает длительные прогулки.

Грудь молодой мамы подвержена той же угрозе, поскольку в продолжение периода кормления ребёнка она набухает из-за прибывающего молока, утяжеляется, растягивая кожу. Но и её можно защитить. Для этого следует носить бюстгальтер. Желательно выбирать качественный, из мягких натуральных материалов, ни в коем случае не синтетический.

Лечение растяжек терапевтическими методами и с помощью вакуумного массажа

К процедурам медицинского характера по удалению растяжек кожи, которые проводятся только опытным врачом в клинике, относятся:

1. Лазерная терапия.
2. Мезотерапия.

Первый метод славится своей высокой результативностью, поэтому к нему обращаются весьма часто. Конечно, перед принятием решения необходимо проконсультироваться с врачом и получить его одобрение. Лазерная терапия помогает сделать свежие полоски более бледными. Если же имеются старые растяжки, справиться с ними будет труднее. Но, хотя удалить полностью вряд ли удастся, можно максимально приблизить их цвет к тону кожи. Достигается такой эффект путём затемнения растяжек с помощью пигмента.

На заметку: не стоит спешить с лазерной терапией, если малышу нет нескольких месяцев. Лучше переждать опасное для здоровья время, а пока попытаться избавиться от полосок другими, более щадящими, способами.

После окончания лечения лазером участки кожи могут покрыться корками. Если их не трогать и не отрывать, корочки упадут сами через пару недель.

Другой путь лечения стрий – мезотерапия. Процедура заключается в питании кожи различными веществами. Вводят их уколами. Чтобы лечение не навредило маме, ей следует предварительно обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование.

Набор компонентов, необходимых для восстановления растянутой кожи, у каждой женщины свой, поэтому он составляется специалистами на основании данных анализов пациентки. Чаще всего в состав укола мезотерапии входят:

1. Ферменты.
2. Экстракты природного происхождения.
3. Полезные аминокислоты.
4. Белок коллаген.

Данный вид терапии популярен из-за высокой эффективности: 8-10 приёмов бывает достаточно, чтобы кожа ощутимо подтянулась и приобрела сравнительно ровный оттенок.

Процедуру вакуумного массажа можно начинать только после того, как все изменения в организме, связанные с родами, прекратятся, то есть когда он полностью восстановится. Проводят её в клиниках или на дому. Основная суть процедуры – установка на проблемные участки присосок, втягивающих кожу в себя.

Чем полезен такой массаж:

• укрепляет кровеносные сосуды;
• улучшает циркуляцию крови;
• восстанавливает соединительную ткань;
• совершенствует кожный покров.

Стрии и массаж – вещи несовместимые

Когда у женщин находится свободная минутка – ребёнок покушал и сладко спит – она не прочь сделать себе массаж от растяжек. Основные принципы этой процедуры:

1. Движения должны быть не резкими, а мягкими, мелкими.
2. Живот нужно поглаживать, слегка пощипывать, растирать.

Помощь кремов и лосьонов против стрий

Существуют специальные кремы, которые созданы для борьбы с появившимися после родов растяжками. Они насыщены следующими элементами:

1. Витамином Е.
2. Эластином.
3. Ретиноидами.
4. Белком коллагеном.

В наше время созданы целые линейки таких средств – под разными марками.

После рождения ребёнка женщина может приобрести крем в аптеке или специализированном салоне красоты и начать пользоваться. Главное – не делать больших перерывов. Применение крема каждый день будет предотвращать возникновение глубоких растяжек.

Что советует народ?

Ещё наши бабушки нередко прибегали к помощи различных масел, смазывая ими живот и грудь, чтобы не допустить появлений белых полос. Особенное признание получили оливковое и подсолнечное. Инструкция по применению масел проста:

1. Принять душ.
2. Не вытирать живот и грудь, а лишь слегка промокнуть полотенцем.
3. Небольшое количество масла нанести на кожу и едва ощутимыми массажными движениями втереть.
4. Сразу одеваться не нужно, иначе масло не впитается.
5. Через какое-то время остатки не впитавшегося средства убрать мягкой бумажной салфеткой.

Такую процедуру желательно проводить дважды в сутки.

Сейчас популярностью стали пользоваться и другие масла: миндальное, розмариновое. В них много витамина Е, полезного коже.

Другой народный рецепт от растяжек заключается в изготовлении смеси из трёх ингредиентов, которые найдутся в каждом доме:

1. Соль.
2. Сахар.
3. Масло.

Необходимо тщательно перемешать компоненты, а затем нанести на те места кожного покрова, где образовались стрии. Процедуру следует проводить во время принятия душа, чтобы после втирания легко было смыть остатки этого самодельного «скраба». По окончании – смазать кожу обычным жирным кремом.

Приверженцы лечения народными методами настоятельно советуют будущим мамам обращаться к такому средству, как мумиё. Оно считается безопасным даже в период лактации и хорошо борется с растяжками кожи. Рецепт приготовления:

1. Мумиё в объёме 1 грамма размешать в воде (5 граммов).
2. Добавить в смесь крем. Желательно детский – он наиболее безопасен для молодых мам и их детей, которых они кормят грудью.
3. Получившуюся мазь использовать как средство от стрий. Применять раз в сутки.

На заметку: ягоды фиолетового винограда, если ими мазать кожу, способны эффективно устранять стрии после родов.

Видео — способы избавления от растяжек