Беременным женщинам приходится стойко переносить все тяготы и лишения своего нынешнего состояния – от перепадов настроения и, мягко говоря, странных вкусовых предпочтений до нарушений стула в виде запоров и поносов. Именно о последних и пойдет речь в нижеизложенной информации.
Вам предлагается узнать, почему в течение второго триместра и всего срока в целом могут появляться поносы, опасны ли они, как справляться со столь неприятным состоянием и можно ли предотвратить его появление.
Содержание
Понос: а он ли это?
Периодически практически у каждого человека появляется жидкий стул, не являющийся свидетельством наличия какой-либо проблемы в организме. Во многом консистенция испражнений зависит от того, что ест пациент и насколько часто он это делает. 
Отличить понос от простого жидкого стула, являющегося вариантом нормы, предельно просто. Во-первых, при поносе человек ходит в туалет гораздо чаще. Так, если в нормальном состоянии люди в среднем опустошают кишечник с периодичностью от 1 раза в пару дней до 2 раз в сутки, то при поносе визиты в туалет становятся гораздо более частыми и, что характерно, зачастую внезапными. 
Во-вторых, меняется состояние самого стула. Он может быть кашеобразным, водянистым, с включениями в виде пены. Нередко отмечается появление резкого неприятного запаха.
В-третьих, понос неприятен не только более частыми походами в туалет, но и характерными болезненными ощущениями в районе живота. У некоторых пациентов, при этом, повышается температура.
Почему появляется понос? 
В случае с беременными женщинами главным виновником появления поноса, равно как и большинства других «бед», является стремительная гормональная перестройка. Чтобы беременность протекала без осложнений и плод нормально развивался, материнский организм начинает продуцировать гормон под названием прогестерон. Особенно активной его выработка является в течение I триместра, о чем в большинстве случаев свидетельствует противоположное рассматриваемому сегодня нарушению стула отклонение, т.е. запоры.
В некоторых случаях выработка прогестерона происходит в количестве, превышающем необходимое, что и провоцирует развитие диареи. 
Наряду с этим, прогестерон может быть абсолютно не виновным. У беременных женщин к появлению поноса способны приводить те же факторы, что и у других людей. Наиболее часто встречающиеся «провокаторы» перечислены ниже:
- расстройства нервно-психического характера (т.н. «медвежья болезнь»);
- инфекции, поражающие желудочно-кишечный тракт;
- пищевые отравления.
| Тип диареи | Патогенез | Болезни | Стул |
|---|---|---|---|
| Секреторная | Бактериальные энтеротоксины, вазоактивный интестинальный пептид, серотонин, кальцитонин | Острые кишечные инфекции, синдром короткой тонкой кишки | Обильный, водянистый |
| Гиперосмолярная | Нарушение переваривания и всасывания в тонкой кишке | Целиакия, дисахаридазная недостаточность, хронический панкреатит с внешнесекреторной недостаточностью и т.д. | Обильный, стеаторея, креаторея |
| Экссудативная | Воспаления кишечника | Язвенный колит, болезнь Крона толстой кишки | Жидкий, слизь, кровь |
| Гипер- и гипокинетическая | Нарушение моторики кишечника | Синдром раздраженного кишечника, функциональная диарея | Жидкий, необильный |
| Хологенная | Асинхронное с пищей поступление желчи в ободочную кишку. Нарушение всасывания ЖК | Заболевания желчного пузыря, холицистэктомия, дискинезия желчевыводящих путей, синдром короткой тонкой кишки (подвздошной кишки), терминальный илеит (болезнь Крона) | Жидкий, ярко-желтого или зеленоватого цвета |
Особенности протекания расстройства у беременных
Каких-либо существенных отличий между поносом у беременных женщин и расстройством у граждан, не находящихся в «интересном положении», нет. Единственное, девушка, готовящаяся стать мамой, при наличии подобного нарушения стула может быть вынуждена ходить в туалет с большей периодичностью. 
В положении организм женщины становится более чувствительным к любого рода изменениям рациона, поэтому будущей маме нужно максимально внимательно относиться к составлению своей диеты в эти месяцы.
Опасен ли понос для мамы и ребенка?
Степень опасности поноса напрямую зависит от того, чем было спровоцировано его появление. Информация в отношении этих моментов представлена в следующей таблице.
Таблица. Опасность поноса
| Для женщины | Для плода |
|---|---|
| Если понос спровоцирован пищевой инфекцией, необходимо незамедлительно предпринять действия к ее устранению, т.к. в таких ситуациях дает сбой весь организм, что неблагоприятно влияет как на состояние будущей мамы, так и развивающегося внутри нее человека. | Ситуация при любых обстоятельствах требует индивидуального рассмотрения квалифицированным специалистом. В целом же, если мама попросту немного перенервничала, и из-за этого у нее появился понос, для малыша все обычно проходит без каких-либо ощутимых последствий. Если же расстройство имеет инфекционную природу, ситуация требует обязательного врачебного вмешательства, т.к. по факту плод питается тем же, чем и его мама. Примечателен и тот факт, что ребенок сам может стать причиной поноса, оказывая давление на кишку, однако это характерно для более поздних, нежели II триместр сроков. |
| Если к появлению поноса привели нервные перенапряжения, следует обязательно проконсультироваться со специалистом, т.к. ситуация, оставленная без контроля, может привести к гормональным сбоям. |
Как лечить расстройство?
Важно! Любые из приведенных далее рекомендаций даны исключительно в ознакомительных целях. Не принимайте какие-либо лекарственные препараты и воздержитесь от использования народных рецептов без предварительной консультации с врачом. Бесконтрольное лечение может еще сильнее усугубить ситуацию, что не лучшим образом скажется на состоянии обоих пациентов.
Непосредственно терапия в большинстве случаев подбирается с учетом того, что именно спровоцировало понос. К примеру, если расстройство возникло по причине нервной перегрузки, врач обычно назначает пациентке подходящие методы психотерапии, направленные, прежде всего, на уменьшение тревожности. Практикуются как одиночные сеансы, так и групповая работа. 
При поносе обязательно предпринимаются меры для восполнения запасов жидкости, утраченной пораженным организмом. Для компенсации потерь можно пить крепкий и немного сладкий чай, различные настои трав, специальные препараты типа регидрона или лактосоли, кипяченую воду. 
В течение первых суток следует воздерживаться от приемов пищи, после чего перейти на диету с умеренным и постепенным расширением. К завершению дня, в который работа кишечника нормализировалась, рацион следует ограничить сухариками либо галетным печеньем с чаем. В течение 2 и 3 суток после завершения поноса нужно воздерживаться от употребления в пищу овощей, фруктов, молочных продуктов, масел, тушеных и жареных блюд, наваристых бульонов. Разрешены полужидкие каши. 
Возможность и необходимость медикаментозного лечения должен определять квалифицированный специалист с учетом текущего состояния пациентки. К примеру, популярное средство против поноса – Имодиум – беременным противопоказан. Помимо этого, упомянутое лекарство нельзя принимать при пищевых отравлениях.
Дары природы против диареи
С поносом можно эффективно справляться при помощи соответствующих народных рецептов. Возможность использования каждого из них рекомендуется предварительно обсудить с доктором. 
К примеру, хорошо помогает настой, готовящийся в следующей последовательности: вы берете пару больших ложек предварительно измельченной смеси, состоящей из одинакового количества плодов шиповника и ежевичных листьев, заливаете все это стаканом кипятка, в течение 10-12 минут греете на водяной бане, после чего даете настояться на протяжении примерно получаса под крышкой. Перед употреблением настой нужно процедить и дать ему остыть. Употребляется жидкость с одинаковой периодичностью порядка 4-5 раз в день по половине стакана. 
С поносом эффективно борется зеленая стручковая фасоль. В основе данного рецепта – ее створки. 
Берете примерно 20 г сухих и предварительно тщательно измельченных (лучше всего в кофемолке) фасолевых створок, заливаете их литром кипятка, даете погреться на небольшом огне в течение еще 10-12 минут, после чего оставляете настаиваться под крышкой около 20-25 минут, а в завершение процеживаете настой и даете ему остыть. Принимайте 4-5 раз в сутки примерно по трети стакана. 
Как избежать расстройства: полезные советы будущим мамам
Как известно, предотвратить возникновение заболевания гораздо проще и менее обременительно, нежели в дальнейшем заниматься его лечением.
- Во-первых, чтобы минимизировать риск появления поноса, будущая мама должна правильно питаться. Рацион лучше согласовать с квалифицированным специалистом.
- Во-вторых, следует избегать обезвоживаний. При появлении даже незначительного подозрения на жажду, пейте чистую воду.
- В-третьих, минимизируйте стрессовые ситуации, нервные напряжения и в целом негативные эмоции. Старайтесь больше времени уделять подготовке к будущему материнству, не отвлекаясь на работу, учебу и другие подобные дела.
Таким образом, понос во время беременности хоть и является крайне неприятным состоянием, при своевременном грамотном подходе от него можно довольно быстро избавиться, минимизировав риски как для будущей мамы, так и для растущего внутри нее малыша. Но куда более предпочтительным вариантом является соблюдение приведенных профилактических мероприятий, позволяющих избежать возникновения поноса как такового. Если уж у вас и случилось расстройство, обязательно проконсультируйтесь с доктором и следуйте его рекомендациям, исключая самостоятельное бесконтрольное лечение. 
Здоровья вам и вашему малышу!
Видео – Понос при беременности во втором триместре
Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь с друзьями.
