Тёмная полоса на животе после родов: причины появления и способы устранения

Внешний вид послеродового живота редко является предметом гордости женщины. Одно из нежелательных последствий беременности — тёмная полоса на этой части тела. И если на округлом животике она выглядела довольно мило, вызывая ассоциации со спелым арбузом или пузатеньким бурундучком, то после рождения ребёнка заметная линия часто портит внешний вид женщины, особенно в сочетании с растянутой кожей. И вполне естественно, что молодые мамы переживают, когда же исчезнет пигментация и можно ли ускорить процесс.

Что собой представляет тёмная полоска на животе после родов

Мышцы, формирующие брюшной пресс, симметричны, они соединены сухожилиями, которые в медицине имеют название «белая линия живота». В обычном состоянии она незаметна, но в силу определённых обстоятельств может потемнеть за счёт пигмента меланина.

Меланин синтезируется в нижних слоях кожи особыми клетками — меланоцитами. Пигменты тёмно-коричневого цвета очень устойчивы: они не растворяются в воде, органических веществах и минеральных кислотах, разрушаются только под воздействием щёлочи и очень высоких температур (до 200 градусов). Именно благодаря меланину люди имеют разный оттенок кожи, волос и глаз.

Этот природный краситель начинает усиленно вырабатываться благодаря ультрафиолетовому излучению — тогда кожа приобретает загар (более тёмный оттенок), могут появиться веснушки. Основная функция меланина — защитная. Его гранулы скапливаются у поверхности кожи, превращаясь в своеобразный экран, который поглощает губительные лучи ультрафиолета. Также этот пигмент является барьером для химических агрессоров: он прикрывает в клетках ядро с генетической информацией.

Меланоциты выполняют защитную функцию

Выработку меланина в организме контролирует эндокринная система — щитовидная железа, гормоны гипофиза, а также половые гормоны.

Причины появления тёмной полосы на животе родившей женщины

1. В период вынашивания ребёнка у женщины значительно изменяется соотношение гормонов. При этом участки кожи, особенно чувствительные ко внешнему воздействию, могут окраситься в более тёмные оттенки. Это лицо (появляются пятна), белая линия живота, околососковые кружки на груди и наружные половые органы. Причём у смуглых и темнокожих женщин пигментация более выраженная (ведь их организм содержит большее количество меланоцитов).
2. Некоторые специалисты связывают появление тёмной полосы на животе с нехваткой фолиевой кислоты во время беременности (даже если женщина принимает её в виде таблеток). Это вещество влияет на равномерное окрашивание кожи и пигментацию. Фолиевая кислота чрезвычайно важна для полноценного развития плода, и в процессе вынашивания ребёнка женский организм тратит её очень много.
3. Свою роль играет и стрессовый фактор. В результате изменения гормонального фона беременная женщина становится мнительной и нервной, а это повышает выработку меланоцитов и вызывает их равномерное распределение по участкам тела. Чем больше негативных эмоций испытывает будущая мама, тем сильнее бывает пигментация, в том числе и на животе.
4. Использование косметики в период беременности. Привычные для женщины в обычном состоянии кремы, маски, гели для душа и прочие средства могут вызывать непредвиденную реакцию, в том числе и гиперпигментацию.
5. Наследственный фактор. Молодая мама в этом случае сама по себе склонна к высыпанию веснушек, имеет множество родимых пятен.
6. В некоторых случаях возникновение и длительное существование тёмной полоски после родов связано с заболеваниями печени, яичников, гипофиза.

Фотогалерея: факторы, провоцирующие гиперпигментацию

Тёмная полоска на животе у беременных женщин — проблема чисто косметическая, не приносящая никакого вреда ни будущей матери, ни ребёнку. Более того: таким способом организм пытается защитить плод от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей и токсичных химических веществ. Ведь полоска находится на самом выпуклом месте живота.

Интересно, что появление тёмной полосы на животе имеет связь с местом проживания женщины. Ближе к северу солнечная активность невысокая, и там молодые мамы (как правило, светловолосые и светлокожие) не сталкиваются с проблемой гиперпигментации. В южной же местности из-за палящего солнца женская кожа изначально имеет больший запас меланина, и вертикальная пигментация на животе иногда возникает даже при отсутствии беременности.

Как быстро исчезает полоска на животе после родов

Как правило, гиперпигментация после родов проходит самостоятельно за счёт стабилизации гормонального фона. При этом у каждой молодой мамы длительность этого процесса индивидуальна: у одних тёмная полоска бледнеет спустя несколько недель после появления малыша на свет, у других только через год.

Если женщина кормит ребёнка грудью, то процесс исчезновения гиперпигментации займёт больше времени.

Поскольку белая линия живота имеет мало кровеносных сосудов, после родов меланин из этой зоны вымывается медленнее по сравнению с другими участками кожи.

Как ускорить исчезновение тёмной полоски на послеродовом животе

Тёмная полоса на послеродовом животе — совершенно естественное явление, и молодой мамочке не стоит на этом зацикливаться. Но если ждать, пока пигментация пройдёт самостоятельно, никак не хочется, можно попробовать различные методы для отбеливания кожи.

Кремы и мази

Убрать пигментацию помогут специальные отбеливающие косметические средства. Однако кормящей маме следует внимательно читать состав кремов и мазей: они должны быть на основе натуральных компонентов. Ведь некоторые химические вещества способны проникать в кровь, а затем и в грудное молоко, принося вред ребёнку. Существуют линии косметики специально для беременных и кормящих женщин: например, Mama Comfort, Беби Аптека, Weleda и другие.

Косметика для молодых мам должна быть из натуральных компонентов

Также во время лактации можно использовать мази на основе оксида цинка: они не окажут вредного воздействия на малыша. Но желательно всё же предварительно обсудить этот вопрос с врачом.

После использования средства следует внимательно следить за состоянием малыша: при появлении аллергических реакций от использования крема или мази нужно сразу же отказаться.

Особенности питания

Оказывается, некоторые продукты содержат вещества, которые накапливаются в коже женщины и способствуют выработке меланина под действием УФ-излучения. Это овощи и фрукты жёлтых оттенков (морковь, абрикосы, персики, тыква), а также томаты, арбузы, дыни. К этой же категории относятся и продукты, содержащие тирозин и триптофан: это свиная и говяжья печень, красные сорта мяса и рыбы, соевые продукты, бобовые, финики.

Употребление некоторых фруктов способствует выработке меланина

И напротив, ряд продуктов питания препятствуют синтезу красящего пигмента: это очень солёная еда, орехи, шоколад, варёная кукуруза и кофе.

Естественно, кормящей маме нельзя полностью отказываться от полезной еды только потому, что она стимулирует производство меланина (равно как и стремиться поглощать вредные в её положении продукты). Но во всём нужно соблюдать меру: если налегать летом, например, на определённые виды фруктов, тёмная полоса на животе исчезнет не так быстро, как хотелось бы.

Косметические процедуры

Если спустя год после родов полоска на животе всё ещё выражена и омрачает настроение молодой мамы, то можно обратиться к профессиональному косметологу. Это допускается, если мама уже не кормит малыша грудью. Кроме того, необходимо исключить возможные заболевания внутренних органов, влияющих на пигментацию кожи.

Удалить тёмную полосу можно специальными отшелушивающими процедурами: это лазерная шлифовка, химический пилинг, криотерапия, мезотерапия.

Если женщина регулярно посещает баню либо сауну, то ей стоит хорошенько пропариться, а потом потереть пигментированную зону мягкой мочалкой. Только не нужно воздействовать на живот слишком сильно или использовать жёсткую сторону — это приведёт к повреждению кожи.

Народные рецепты

Ускорить исчезновение тёмной полоски на послеродовом животе можно с помощью народных методов. Это наружные отбеливающие составы, которые наносятся на кожу.

Хотя все компоненты из народных рецептов имеют природное происхождение, они могут вызвать аллергические реакции у мамы или младенца.

• Горсть петрушки мелко нарезать, добавить 1 чайную ложку сметаны, пару капель апельсинового сока. Втирать смесь в пигментированную зону в течение 2–3 минут, затем оставить ещё на 10 минут и смыть.
• Смешать в равных количествах лимонный сок и минеральную воду (примерно по 2 столовых ложки). Ежедневно накладывать компрессы на 5 минут. Альтернативой лимонному соку является клюквенный.
• Сладкий перец измельчить до состояния кашицы и наносить на живот ежедневно на полчаса.
• Мелко измельчить свежие соцветия тысячелистника (1 ст. ложка), добавить такое же количество молочной сыворотки, сока грейпфрута и щепотку гвоздики (приправы). Состав выдерживать на коже в течение 15 минут (при появлении жжения или пощипывания можно смыть пораньше).
• 1 чайную ложку перетёртых ягод шиповника соединить с таким же объёмом сметаны. Такой самодельный скраб нужно втереть в кожу, подержать несколько минут, а затем смыть тёплой водой.
• Приготовить травяную смесь: соединить равное количество измельчённых плодов шиповника, рябины и листьев щавеля (по щепотке), добавить чайную ложку сметаны. Отбеливающий состав держать на пигментированном участке около получаса, а затем смыть молоком, наполовину разведённым водой.
• К 2 ч. л. чайного гриба добавить 1 ч. л. лукового сока. Смесь выдерживать на коже 40–45 минут.
• Хрен и зелёное яблоко натереть на мелкой тёрке. Полученную кашицу использовать как маску в течение 15 минут, после этого смыть, а кожу увлажнить молочком.
• Хорошо отшелушивает пигментированные клетки медовый пилинг. Жидкий мёд наносится на кожу, втирается в течение нескольких минут и смывается тёплой водой.
• Можно заморозить в формочке огуречный сок или настой петрушки, а затем утром и вечером протирать кубиком льда проблемную зону.
• Если линия на животе бледная, то можно регулярно протирать её отваром ромашки или липы (учитывая при этом, что липа часто вызывает аллергию).

Фотогалерея: народные средства для борьбы с пигментацией

Конечно, тёмная полоска на послеродовом животике — не самое неприятное последствие беременности. Это абсолютно естественное явление, связанное с гормональным статусом женщины. Тем не менее мамы, которые заботятся о своей внешности, часто переживают по данному поводу. Пигментация со временем пройдёт сама по себе, однако некоторые процедуры вполне могут ускорить этот процесс. Главное — соблюдать осторожность, чтобы не навредить малышу.