Каждая мама гордится достижениями своего ребенка, и это происходит на протяжении всей жизни, начиная с самого рождения. Начальный год жизни богат на победы и открытия, но самым первым и серьезным испытанием является способность удерживать голову самостоятельно без посторонней помощи.
Если чадо уже в месяц держит головку самостоятельно, значит, у него повышенное внутричерепное давление или другие недуги. Поэтому запаситесь терпением и помните — всему свое время. А какие этапы придется пройти молодым родителям, пока ребенок начнет держать голову, мы рассмотрим более подробно.
Содержание
Как и когда появляется навык?
- С момента рождения мышцы шеи бутуз контролировать еще не может, они слабые и плохо развиты. Именно поэтому голову новорожденных необходимо поддерживать, чтобы она не болталась и не повредила шейные позвонки и связки.
- Примерно с двух-трех недель пупочная ранка заживает, и педиатры рекомендуют выкладывать кроху на животик. Инстинкт самосохранения стимулирует малыша приподнимать голову и укладывать ее на бок, чтобы полноценно дышать. Это первый шаг на пути к большой победе. На первом этапе карапуз сможет удерживать головку буквально несколько секунд, но и этого вполне достаточно для тренировки. Кстати, далеко не все дети любят лежать на животе, и в задачу мамы входит отвлечь его игрушками или разговором, но обязательно каждый день выкладывать на животик хотя бы по несколько минут. Это позволит не только тренировать шейные мышцы, но и будет способствовать отхождению газиков, облегчит борьбу с коликами в первые месяцы жизни. Единственным обязательным условием является то, что выкладывать необходимо ребенка строго перед кормлением, а не после, чтобы он не срыгнул.
- Примерно в шесть недель малыш способен удерживать головку около минуты в положении лежа. При этом приподнимать он будет ее только на 45 градусов. Он уже поворачивает голову на звук и старается следить за определенным предметом. Если в этом возрасте он не реагирует на погремушки, можно проконсультироваться с невропатологом.
- А еще через две недели он сделает первые попытки удержать головку в вертикальном положении. Особенно выразительно вы заметите это, когда будете усаживать ваше чадо. Если раньше, когда вы тянули его за ручки, головка запрокидывалась, то теперь он будет всеми силами стараться удержать ее на уровне с тельцем.
- В два-три месяца малыш уже будет держать головку в любом положении. В задачу родителей входит только изредка страховать кроху.
- В четыре месяца, лежа на животе, ребенок начнет приподнимать не только голову, но и переднюю часть туловища. Вот тут-то вы точно поймете, что ваш карапуз «вырос» и окреп.
Данная хронология подходит для всех деток без исключения, потому что развитие шейных позвонков всецело связано с развитием спинного мозга. Поэтому очередность и продолжительность каждого этапа у всех новорожденных примерно одинакова.
Когда стоит беспокоиться?
Если ребенок не держит головку самостоятельно в 3 месяца и более, обязательно обратитесь к педиатру и неврологу. Только опытный специалист назначит необходимые массажи, процедуры и курс лечения. Причинами такого явления могут стать:
- патологические роды
- неврологические проблемы
- плохой тонус шейных мышц
- редкие выкладывания на животик
- недостаточная масса тела.
Что делать если кроха заваливает голову на бок?
Решением проблемы может стать массаж, использование специальной подушечки или валика, подкладывая который, вы сможете выровнять появившиеся искривления.
Причиной перекоса может стать даже однообразное положение в манеже. Именно поэтому часто врачи советуют укладывать кроху в разные части манежа, чтобы он мог самостоятельно менять угол зрения и поворот головы.
Профилактика – залог успеха
Каждый родитель вправе помочь своему чаду развить мускулатуру. Для этого существует целый комплекс мер и несложных физических упражнений. Если проблем со здоровьем у малыша нет, можно прибегнуть к следующим приемам:
- Старайтесь как можно чаще выкладывать бутуза на животик — это самый эффективный способ укрепления шейных мышц, проверенный временем. Если он капризничает, заинтересуйте яркой игрушкой, музыкой или новым предметом.
- Фитбол – полезное занятие не только для взрослых. Выкладывайте кроху животиком на мяч. Разумеется, ему будет неудобно, поэтому он будет всячески пытаться приподнять голову вверх.
- Если ваше чадо совсем не поднимает головку в положении лежа и даже не пытается, положите свою ладонь ему на лобик, приподнимите головку и покажите яркий интересный предмет. Подержите 3-5 секунд, затем опустите. Повторите это несколько раз. Заинтересовав малыша, вы стимулируете его проделать все это самостоятельно.
- Искривления могут стать преградой в начале большого пути. Поэтому используйте поролоновые валики для профилактики и коррекции кривошеи, эффективные растирания, расслабляющие компрессы. В некоторых случаях врачи могут назначить даже прогревания и уколы.
- Не менее эффективно воздействует на шейный отдел и вертикальное удерживание малыша. Каждый день обязательно берите кроху на руки и носите в вертикальном положении, надежно поддерживая затылочную часть головы.
- Стимулирует тонус мышц и легкое «головокружение». Возьмите малыша горизонтально и кружите в разные стороны по несколько раз. При этом обязательно следите, чтобы шея ребенка не отставала от головы.
- Когда бы вы ни взяли на руки любимого карапуза, постоянно поддерживайте голову, избегайте резких наклонов или опрокидываний. Мышцы еще не настолько сильны, чтобы самостоятельно держать головку или удерживать ее долго.
Здоровья вам и вашему малышу!
Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь с друзьями.
