Аюрведа в помощь для улучшении лактации — лучшие препараты

В аюрведической медицине есть ряд препаратов, которые могут помочь улучшить лактацию. Однако, прежде чем начать принимать какие-либо добавки или препараты, важно проконсультироваться с врачом или аюрведическим специалистом, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете другие лекарства.

Лучшие препараты для лактации

Вот некоторые из аюрведических препаратов, которые иногда используются для увеличения выработки молока у кормящих женщин:

1. Шатавари (Shatavari). Это одно из наиболее популярных аюрведических средств для поддержки лактации. Шатавари считается тонизирующим для женской репродуктивной системы и может помочь увеличить выработку молока.
2. Медха (Medha). Некоторые аюрведические препараты, направленные на укрепление нервной системы и улучшение когнитивных функций, также могут оказать положительное влияние на лактацию. Такие препараты могут включать в себя травы, такие как брахми (Brahmi) и шанкхапушпи (Shankhapushpi).
3. Асвагандха (Ashwagandha). Этот травяной препарат широко используется в аюрведической медицине для поддержания здоровья и устойчивости организма. Некоторые исследования показывают, что он может помочь улучшить лактацию у некоторых женщин.
4. Дхатури (Dhatuari). Это также трава, которая иногда используется в аюрведической медицине для увеличения лактации.
5. Кориандровое масло. Использование натуральных масел, таких как кориандровое масло, может быть полезным для массажа груди, что может способствовать улучшению циркуляции крови и стимулированию выработки молока.
6. Лептаден (Leptaden Alarsin). Основу составляют растительные травы — лептадения сетчастая и брейния. Единственный препарат, который официально признан МЗО и доступен в аптеках Украины, а также на сайте официального представителя Аларсин. Остерегайтесь подделок!

Помните, что эффективность этих препаратов может варьироваться у разных женщин, и результаты могут быть индивидуальными. Важно также следовать инструкциям по дозировке и проконсультироваться с квалифицированным специалистом перед началом использования.

Другие способы для улучшения лактации

Увеличение лактации у женщин может быть достигнуто с помощью нескольких методов. Вот некоторые из них:

• Частое и эффективное подкармливание. Чем чаще младенец прикладывается к груди, тем больше стимулируется производство молока. Рекомендуется кормить ребенка по требованию, так как это может помочь поддерживать высокий уровень выработки.
• Правильное прикладывание. Важно правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы он эффективно сосал молоко. Неправильное прикладывание может привести к недостаточному опорожнению молочных резервуаров и, как следствие, к снижению лактации.
• Питание и гидратация. Женщины, кормящие грудью, должны употреблять достаточное количество пищи и жидкости, чтобы поддерживать свое здоровье и производство молока.
• Отдых и снижение стресса. Недостаток сна и стресс могут негативно влиять на производство молока. Важно обеспечить себе достаточный отдых и снизить уровень стресса.
• Массаж груди. Мягкий массаж груди перед кормлением может помочь стимулировать выделение молока.
• Использование отсоса для молока. Использование молокоотсоса между кормлениями может помочь увеличить производство молока путем дополнительной стимуляции груди.
• Психологическая поддержка. Важна поддержка со стороны партнера, семьи и медицинского персонала, чтобы женщина чувствовала себя уверенно и спокойно в период кормления грудью.

Если женщина испытывает трудности с лактацией, важно обсудить это с врачом или консультантом по грудному вскармливанию для получения индивидуальных рекомендаций и поддержки.