Первый триместр 123456789101112
Второй триместр 1314151617181920212223242526
Третий триместр 27282930313233343536373839404142

Дневное расписание для малыша в 4 месяца

19.03.2015
56673

4 месячный ребенок лежит на животе

При воспитании крохи есть три пути: подогнать поведение малыша под привычный для мамы режим, маме адаптироваться к установленным младенцем правилам или ориентироваться на усреднённые показатели. За треть года вы уже успели определить приоритеты.

Чтобы не ошибиться с режимом дня 4 месячного ребёнка важно знать его отличия от предыдущих периодов. Здесь приводятся средние нормы и реалии.

Дневное расписание для малыша в четыре месяца: едим и спим

Следует понимать, что добиться устоявшего распорядка на этом этапе почти невозможно. Пристрастия младенца меняются на протяжении месяца. Для создания благоприятной обстановки применимы правила по чередованию циклов бодрствования, сна, купания, еды, игр и занятий.

Когда малютка не спит, возьмите его к себе, чтобы «поговорить» и поиграть, не допускайте чтобы ребёнок подолгу одиноко лежал в кроватке.

Искусственное питание 4 месячного малыша

Еда как важное звено распорядка

В сутки малыш съедает питание объемом 1/7 от собственного веса, а не 1/6 как ранее. Вычисленное значение делится на количество кормлений. Полученная величина – это объём каждого из кормлений.

Если к находящимся на искусственном вскармливании система подходит хорошо, то для грудничков и тех, кто питается смешанно выявить количество суммарной еды нелегко. Даже если взвешивать малютку после каждой еды или раз в сутки.

На искусственном вскармливании 5-6 разовое питание. Кормление по требованию допускает десяток кормлений за день и больше в этом возрасте. Главное, чтобы лялька чувствовала себя комфортно и раз в месяц фиксировалась адекватная прибавка массы тела.

4 месячный кроха сладко спит

Пора сновидений

Занимает примерно 15-16 часов в сутки. Ночной сон не сильно меняет длительность, но всё же укорачивается и составляет 9-10 часов. Число «сонных» пауз сохраняется, составляя до четырёх раз за сутки: днём три раза и разок ночью. Первый сон может быть сразу после утреннего кормления.

Детки также охотно спят после обеда и любят вздремнуть вечерком. Случается, что один ребёнок может проспать ночь напролёт, а другой просыпается раз по шесть для еды и «контроля» родителей.

После пробуждения с чадом непродолжительное время играют, проводят гигиенические мероприятия и привычные ритуалы для укладывания на ночь. Убаюкивать рекомендуется при первых признаках усталости, иначе по прошествии времени сделать это будет сложнее. Ведь ребёнок уже разнервничается оттого, что родные не спешат удовлетворить его потребность в отдыхе.

Если кроха уже живёт по режиму, но вдруг проснулся существенно раньше обычного, то стоит уложить его вновь. Если же разница от графика в пределах 20-30 минут, то можно приступать к играм или кормлению. Чёткое следование графику по часам не всегда целесообразно. Ведь вы имеете дело с живым человеком, у которого есть свои желания и тревоги.

Прогулки с ребенком на свежем воздухе

Влияние прогулок

Ваш малютка находится в фазе активного роста. И особенно хорошо детки растут во сне. Предоставить крохе право выспаться на свежем воздухе куда лучше, чем в помещении. Ведь клетки головного мозга будут усиленно снабжаться кислородом. Этот ресурс обязательно направится на покрытие нужд организма и его развитие.

Естественно, в морозы, зной и ветер с пылью лучше воздержаться от гулянья.

Рекомендуется проводить с малышом на улице светлое время до ранних сумерек. Обычно погулять удаётся дважды за день по 1,5-2 часа на один поход. Организация солнечных ванн очень полезна для здоровья. Защитите глазки ребёнка от прямых лучей с помощью кепки или панамы, и тогда это не нарушит его сна.

Режим дня 4 месячного ребёнка: чем заняться?

Каждый интервал бодрствования длится около 1,5-2 часов. Проснувшийся малыш ведёт себя активней, чем прежде. У родителей есть время между промежутками сна, чтобы позаниматься с малюткой, накормить его и провести гигиену. Четырёхмесячные малыши требуют частой смены подгузника. Уже можно от пассивного хождения по дому переходить к «организованным экскурсиям».

Комментируйте, в какую комнату вы направляетесь или обратите внимание крохи на происходящее за окном. Обычно дети просыпаются с пяти до семи утра и завершают дневной цикл в 22:00-23:00.

Распорядок дня для 4 месячного малыша

Игры и забавы

Стимулируйте кроху к смене положений тела. Подберите для малютки соответствующие возрасту игрушки разных форм и размеров, чтобы развивать его тактильные ощущения, закладывая задатки речи. Например, такие:

  • кресло-качалка;
  • развивающий коврик;
  • развлекательный центр;
  • разнообразные яркие игрушки и погремушки;
  • мобиль на детскую кроватку;
  • развивающие игры.

Игры с малышом в четыре месяца

Ребёнка забавляют такие занятия как:

  • нахождение на коленях у родного человека;
  • танцы на руках у мамы или папы;
  • выкладывание на животик;
  • песни;
  • сказки;
  • потешки;
  • игры с ручками и ножками крохи;
  • прослушивание музыкальных фрагментов.
По мнению неврологов лучше воздержаться от просмотра телевизора при малыше. Это не стимулирует соблюдение режима дня 4 месячным ребёнком, а вовсе наоборот. Понятно, что он лишь смотрит на меняющиеся картинки, не сопоставляя их со звуковым сопровождением. Однако фон, исходящий от телевизора оказывает неблагоприятное воздействие на становление центральной нервной системы.

Купаем кроху в специальной ванночке

Водная стихия

Купания по-прежнему являются ежедневными атрибутами. Лучше не ограничиваться водными процедурами, предшествующими ночному отдыху. В течение дня малыша тоже можно искупать или подмыть, особенно после того, как он сходил по большому.

Есть детки, на которых ванна действует не успокаивающе, а наоборот. Под впечатлением они сложнее засыпают. Для них лучше устраивать игры в воде утром или днём.

Мыло используется не каждый день, а только дважды в неделю. Уже можно знакомить чадо с общей ванной, а не только миниатюрной детской ванночкой. Следите за чистотой ванны. Воды сначала наливайте немного, чтобы малыш не испугался увеличившегося пространства с водой. Поместите в неё любимые игрушки крохи.

Для пользы тела

К суточному распорядку 4 месячного ребёнка легче подстроиться, если в нём присутствуют массаж с физкультурой. Здоровым деткам на массаж и гимнастику рекомендуется уделять одинаковое время. Для того чтобы мышцы как следует расслабились начинают с массажа. В гимнастический комплекс вводят такие действия как:

  • Сгибы и разгибание в тазобедренных, голеностопных суставах и коленях;
  • Руки в стороны и скрещивание их на груди;
  • Подъём и опускание рук.

Развивающая гимнастика для малыша

Тело и сосуды малютки ещё слабы. Упражнения нужно проводить от простого к более сложному, без резких движений. Присматривайтесь к реакции своего чада. Не напрягайте долго одну группу мышц. Лучше заниматься в несколько подходов. Давайте карапузу ясные инструкции по типу: «Согни ручки» и «Перевернись на живот», сопровождая слова соответствующими действиями.

Если кроха принялся плакать, то занятия лучше отложить. Вероятно, у него что-то болит, он хочет есть или так реагирует на ваши не достаточно тёплые руки. Кожные заболевания являются противопоказаниями для массажа и физкультуры, а при низком весе разрешены только массажные приёмы.

Практикуйте воздушные ванны не только в моменты занятий, но и на протяжении дня. Так кожа малыша отдохнёт от одежды и подгузника.

Чтобы организовать режим дня 4 месячного ребёнка достаточно составить сбалансированный план. В нём обязательно должны чередоваться этапы отдыха и активных действий. Не следует уделять внимание лишь еде и гигиене. Чадо нуждается в мероприятиях, развивающих его психику и тело. Изыщите возможность для совместных прогулок. Свежий воздух необходим как ребёнку, так и его маме.

Наталья
2015-11-10 20:41:28
Спасибо большое за статью.Очень познавательно)Нам сейчас 4 месяца,но мы еще не совсем придерживаемся графика.Но мы уже очень быстро переварачиваемся на животик. А еще малыш очень любит зарядку и купание.
Анна
2015-11-11 12:25:25
Моей крошке 4 месяца, она начала проявлять интерес к окружающему миру. Стала беспокойной, иногда от перевозбуждения не могу уложить спать! Так как ребенок у меня первый, то раньше о "режимах", и т.д. я не задумывалась. Теперь понимаю, что надо! Спасибо создателю большое за статью, так как все подробно описано, очень познавательно, и доходчиво.
Анна
2015-11-11 12:43:27
Моей крошке 4 месяца, она начала проявлять интерес к окружающему миру, стала беспокойной, иногда от перевозбуждения не могу уложить спать. Так как ребенок у меня первый, то раньше о "режимах" и т.д. я не задумывалась. Но потом поняла, что надо! Спасибо создателю за статью, так как все очень подробно описано, познавательно и доходчиво.
Елена
2015-11-13 00:49:57
Я родила первого ребенка после тридцати лет. И уже осознанно, прочитав кучу литературы подхожу к его воспитанию с младенчества. Самое главное, это научиться чувствовать своего малыша, в какой-то степени понимать язык своего ребенка. Все достижения малыша я записываю в отдельную тетрадь и сравниваю показатели, чему он научился и что он должен уметь в определенный месяц своего развития.Практически все ,что он должен уметь, мой малыш умеет. Но особое внимание уделяет звукам и музыкальным композициям. иногда засыпает под музыку. И это единственное, что его расслабляет по настоящему. Водные процедуры я никогда не провожу на ночь, так как бурный восторг малыша мешает ему засыпать. У меня мальчик, может быть поэтому ему легко привыкнуть к режиму дня). растет мужчиной!!! Встаем мы с ним в 8 часов утра, малыш терпеливо ждет, пока я, мама, наведу ему смесь. Тоже по мужски!!!) И Спит, в течении дня 4 раза, по определенному времени. Побольше разговаривайте с ребенком и он будет покладистее. Спокойна мама-спокоен малыш. И наоборот!!! Из своего опыта)))).
Людмила
2016-02-15 19:26:37
2 вопроса по таблице(хоть и примерной, но все же): еда в 14.00, в потом аж в 18.00?? И сон номер 3 до 18.00, а потом 4 часа бодрствования??в четыре месяца?
top